Celovita telovadba vpliva na uspešnost BI ekipe | BI ekipa
Celovita telovadba vpliva na uspešnost BI ekipe | BI ekipa
V BI ekipi organiziramo redna celodnevna interna izobraževanja, saj tako poskrbimo za hiter prenos dobrih praks in novosti med vsemi člani ekipe.
Ker pa moramo krepiti tudi naše motorične sposobnosti in psiho-fizični sistem, smo se po zaključku izobraževanja odpravili na Bowling.
Pri tej vadbi namreč uporabljamo več mišičnih skupin, ki so ključnega pomena za človekovo držo in poravnano hrbtenico. Prav tako se nam izboljšuje moč in preciznost. Koliko kegljev bo metalec zadel, ni odvisno samo od sreče, ampak od natančnega zamaha z roko, zaleta ter izmeta vadečega. Ta sposobnost je v vsakdanjiku zelo koristna, saj se nenehno srečujemo s situacijami, ko moramo biti zelo natančni, še posebej pri analitiki podatkov. (1)
Špela je dokazala, da pozitiven pristop in vztrajnost precej skrajšata učno krivuljo. Njen skriti talent pripisujemo harmonični izmenjavi gibanja rok in nog, pravočasnem izpustu krogle in odličnem pregledu nad stezo in keglji. To potrjuje tudi končni rezultat.
Druga ekipa je preciznost vadila nekoliko dlje, zato je bilo zaznati večjo količino strike-ov.
Viri:
- http://www.btc-city.com/clanek/4643/bowling---zanimiva-in-koristna-sportno-rekreativna-dejavnost
