Odkrijte najboljše razgibalne vaje za pisarniške delavce [Brezplačen e-plakat]
Odkrijte najboljše razgibalne vaje za pisarniške delavce [Brezplačen e-plakat]
Dolgotrajno sedenje v pisarni lahko povzroča bolečine in nelagodje ter pušča hude posledice na vašem telesu. Odkrijte koristi razgibalnih vaj že danes in si zagotovite svoj brezplačen e-plakat. Z njim boste lažje premagali težave, povezane s sedenjem v pisarni.
Preveč sedenja škoduje zdravju. Vzemite si čas za aktiven odmor!
Povprečna odrasla oseba dnevno presedi približno 6,5 ur, kar predstavlja večji del našega dneva. Eden od razlogov za to je pisarniško delo. Zaradi dolgotrajnega sedenja je lahko naše telo boleče in otrdelo, hkrati pa se lahko poslabšajo že obstoječe težave s sklepi ali mišicami. Poleg tega je povezano z več kroničnimi boleznimi, kot so debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, visok holesterol in celo povečano tveganje za nekatere vrste raka.
Pri B2 IT smo za vas pripravili POSEBNO AKCIJO: Brezplačen e-plakat z razgibalnimi vajami, ki jih lahko izvedete tudi v pisarni. Na voljo je v digitalni obliki, kar pomeni, da boste lahko ta pripomoček brez težav delili tudi vašim sodelavci, ne glede na to, kje se nahajajo. Obesite ga lahko tudi v pisarni in tako poskrbite za promocijo zdravja na vašem delovnem mestu.
Prenesite si svoj e-plakat zdaj!
V B2 IT smo specialisti za izvajanje online programa Varnost in zdravje pri delu. Več o našem celovitem e-usposabljanju lahko preberete na naši spletni strani.
